אני מרגישה שאני קורסת נפשית

תמיד תוכלי לדבר על זה עם משפחה,חברים או סתם חברים מהאינטרנט ותבקשי עזרה

שואל השאלה:
זה לא עוזר לדבר אני צריכה לעשות משהו אני לא יכולה להמשיך ככה

דבר ראשון,אני אגיד לך ככה,כל הבעיות שכרגע פרסת הם נובעות אחת מהשניה.
לצורך העניין,את מחסירה מהבית ספר אז הציונים שלך יורדים ויש לך לחץ מהבגרויות
את לא מפסיקה לאכול אז את חסרת ביטחון עם הגוף שלך.
וזה שאת לבד לא נובע מכלום,לפעמים כולם חווים בדידות.וזה עובר!
תנסי לעשות שינוי בזה שכן תלכי לבית ספר,תקשיבי בשיעורים ותנסי ללמוד !!
ולגבי חוסר ביטחון,אני יכולה להגיד לך שאני גם התמודדתי עם חוסר ביטחון ועבדתי על זה!הדרך היחידה להתמודד עם זה זה לעבוד על זה.בסוף אם את מרגישה שאת שמנה מדי/רזה מדי/לא מספיק זה נובע מאידיאל היופי שאנחנו רואים ביומיום.
אני יכולה להגיד לך את הדבר הכי פשוט,תהיי שלמה עם עצמך אבל לרוב זה לא כזה פשוט,אם את לא מרגישה בנוח עם משהו תשני אותו !אם את לא אוהבת איך שהשיער שלך נראה(סתם דוגמה)אז תחפשי מה התסרוקות הכי יפות לסוג שיער שלך ואיזה תכשירים מתאימים לו.תתאימי את עצמך לאיך שאת מרגישה שתאהבי את זה עצמך אבל בנוסף על כך אני מרגישה שיש צורך לציין שגם אם תשני את כל כולך זה לא ישנה אם בסוף את לא תעבדי על עצמך ואז על הביטחון שלך ושאת לא תרגישי שלמה עם עצמך כי גם אם את עכשיו תהיי אידיאל היופי ולא תהיי שלמה עם עצמך כל השינויים שעשית לא יהיו רלוונטיים כי את לא תהני מהם.
בכל אופן,נראלי חפרתי קצת ואם את רוצה לדבר את יותר ממוזמנת !תעדכני !

יקירתי
את בלחץ . בואי נחשוב ביחד איך ניתן לפוגג אותו .
קודם כל חיבוק חזק . את בטוח נערה נהדרת . רגישה מאוד מאוד .
את צריכה לחשוב איך להרחיב את חוג החברים . לעשות דברים שימלאו אותך בכיף . ויעזרו לך להתמיד במשימות שלך ולא להחסיר ימי בית ספר .
אין כאן מטה קסם . איך תרחיבי את חוג החברים ? אפשר להתנדב במדא או בצופי אש או בעזרה לזולת בעמותות שונות .
זה תמיד פותח את הלב . חוגים . דרמה או משהו ממלאכות היד .
כדי להעלות את תחושת הביטחון בגוף שלך כדאי לחשוב על חוג ספורט . או פעילות ספורטיבית . אם המצב רוח יעלה גם יהיה לך יותר קל להתארגן בתחום הלימודי .
כדאי תמיד גם להתייעץ עם מבוגר שאת סומכת עליו . הורה . מחנכ.ת .
בהצלחה

יקרה,

נשמע שאת סוחבת הרבה על הגב.. גם סטרס מהמבחנים, גם התמודדות עם דימוי גוף, וגם תחושת הבדידות שאת מתארת.. לא מובן מאליו שכתבת כאן וביקשת עצה, האם שקלת לפנות לטיפול מקצועי, בו תוכלי לאוורר את התחושות שלך ולקבל תמיכה?

את מוזמנת לפנות אלינו, בצ'אט (בלינק המצורף) או בוואטסאפ 055-9571399.. לפרוק לנו את מה שמציף, ואנחנו נהיה שם ונכיל את מה שתביאי, תוכלי להיות את כמו שאת רוצה להיות..

שולחת לך יד מושטת,

מחכים לך בצ'אט,

מתנדבת בסה"ר