7 תשובות
לא, יום אחד לא יהרוס גירעון
וmbr זה כשאת לא עושה פעילות גופנית בכלל, מספיק שאת הולכת מהמיטה למטבח וזה עולה באיזה 200 (ואם את עושה ספורט וכאלה אז בכלל)
וmbr זה כשאת לא עושה פעילות גופנית בכלל, מספיק שאת הולכת מהמיטה למטבח וזה עולה באיזה 200 (ואם את עושה ספורט וכאלה אז בכלל)
ממש לא והגוף שלך גם צריך במלה יותר קלוריות מ-1350
אנונימית
שואל השאלה:
אני רוב היום בישיבה, הכללית אקטיב שלי ספרה לי היום 4000 צעדים, אני לומדת רוב היום, אני לא ממש עושה ספורט ולכן אני הולכת לפי הmbr
אני רוב היום בישיבה, הכללית אקטיב שלי ספרה לי היום 4000 צעדים, אני לומדת רוב היום, אני לא ממש עושה ספורט ולכן אני הולכת לפי הmbr
אנונימית
שואל השאלה:
אני יכולה לאכול שלוש ארוחות טובות, בריאות ומשביעות ולהגיע ל600-700 קלוריות, פשוט אני גם בפנימיה אז אין יותר מדי מבחר, וגן אני מנסה להישאר בגבול הבריא
אני יכולה לאכול שלוש ארוחות טובות, בריאות ומשביעות ולהגיע ל600-700 קלוריות, פשוט אני גם בפנימיה אז אין יותר מדי מבחר, וגן אני מנסה להישאר בגבול הבריא
אנונימית
שואל השאלה:
אוקיי, תודה :)
אוקיי, תודה :)
אנונימית
ממש לא
כולה 200 קלוריות זה כלום, ובלי קשר גם 1500 זה קצת.. הגוף שלך ישרוף אותם, לגיטימי לחרוג
כולה 200 קלוריות זה כלום, ובלי קשר גם 1500 זה קצת.. הגוף שלך ישרוף אותם, לגיטימי לחרוג
לא 1500 זה גם קצת
באותו הנושא: