יש לכם רעיונות לדברים בריאים לאכול ולדברים עם חלבון לאכול?

בטח!
בורקס דפי אורז עם גבינות
פשטידת גבינות מקמח כוסמין
טורטיה פיצה (מלא גבנ"צ)
שקשוקה
סלט עם בולגרית וטונה
פיצה מקוטז
מעדן חלבון

חזה עוף בנינגה בלי שמן
אפונה
סלמון
בשר אדום
חמאת בוטנים