אפשר רעיונות לדברים בריאים לאכול לבית ספר?

ירקות חתוכים / פרי

ירקות ופירות לחם דגנים מלאים

שואל השאלה:
אבל ירקות זה ממש לא משביע

שואל השאלה:
התכוונתי כאילו לארוחת 10

אז סלט פירות, זה מספיק לארוחת עשר

אה קראתי לפני בית ספר אמ , כריכים , טוסט, סלט ענק עם משהו כמו ביצים,טונה,פסטה

שואל השאלה:
כן אבל אני מנסה לאכול 2 ארוחות עם פחמימות וכל השאר בלי אז אני לא רוצה "לבזבז" את זה על ארוחת 10 .. בגלל זה אני מעדיפה בלי

יוגורט עם גרנולה, אגוזים ופירות
סלט גדול

גבינה עם מלפפון, חביתה, עגבניה עם קוטז לא יודעת כל מיני

ירקות חתוכים
אח את רוצה כרית אז לחם מלא עם גבינה וירק שאת אוהבת מלפפון עגבנייה גמבה