אנשים שחוו התקפי חרדה בבקשה תכנסו

כן ברור.כשאדם עובר ממש. הרבה התקפי חרדה הם יכולים לבוא גם בלי סיבה שאת יצרת

שואל השאלה:
גם אחרי תקופה שלא היה בכלל? זה היה ככ מפתיע ורנדומלי ומלחיץ :/

כןן זה המערכת עצבים שלך מושפעת גם הרבה זמן אחרי התקפי חרדה.וכן זה מלחיץ התחושת כמעט. התעלפות זה כמו מוות התחושה הזאת

אם מבינים(לא חוויתי אבל אני יכול להבין את זה לנסות לפחות)שזה לא משהו פיזי שיפגע בך ואת לא הולכת למות וזה לא התקף לב כי בדרך כלל אלו התסמינים אז אפשר להתגבר על זה כי להיות יותר בפחד ממה שזה אז זה מה שמגביר את זה יותר. כדורים לא ממליץ בכלל כי בטווח הרחוק החרדות יהיו גרועות יותר. כדורים קוברים את החרדה בפנים אבל לא מעלימים אותה ואז מרגישים יותר טוב אבל ברגע שמפסיקים כל מה שנקבר פנימה יוצא שוב החוצה ואז נהיים נרקומנים של הסמים האלה וגם נותנים למושחטים במשרד הבריאות מימון כל השנה. הרי זה הסיבה מלכתחילה שהם לא נותנים קנאביס רפואי לכל 1 כי זה היה דבר 1 שפותר את רוב הדברים וזה היה מוריד להם את ההכנסות הכספיות באופן משמעותי. בכלל לא ממליץ לעשן אבל אם כבר אין ברירה זה עדיף מכדורים. ויש גם מכל מיני סוגים של זה ללא עישון. בהצלחה.

לא יודע מה איתך חרדה והתקפי פאניקה שלא מטופלים הופכים לבעיות פסיכוסומטיות.לפעמים כדורים זה הצלה מסכים איתך לגבי זה שכדורים זה למצב חירום וחוץ מזה חרדה זה חוויה שכשאתה חווה אותה אין לך מחשבה זה כמו שמישהו מבהיל אותך ואני שואל אותך למה אתה לא חושב לפני שאתה נבהל.

הבעיה בכדורים שזה סוג של כדורים נניח כמו קלונקס לדוגמא שזה משפיע ישר אז זה גורם להתמכרות, כי כל פעם שיצוץ חרדה, בהתחלה זה פחות בתדירות אבל ככל שהכדור קובר את זה פנימה יותר ולא נותן לזה לצאת החוצה את החרדה אז החרדות מתגברות לעיתים יותר קרובות וההתמכרות לכדורים כאלה הסיכוי גדול, כי כל פעם כמו קסם זה פותר כביוכול מהר את החרדה אגב שהמינון בהמשך האדם יצטרך יותר כדי שזה ישפיע וכו וכו. אני יודע את זה מידידים וידידות שלי. לא שופט שכל 1 יעשה מה שהוא רוצה רק מבהיר את רוח הדברים שזה מלכודת דבש. מי שיצליח להתמודד ויבין שלא באמת קורה משהו אחרי שנגמר חרדה(שוב מידידים שלי שהתמודדו בלי כדורים אני יודע) אז התלות בכדורים תרד ויהיה אפשר להפסיק עם זה אבל הבנתי שההפסקות גמילה וזה תלוי כמה זמן לוקחים זה תופעות שהגיהנום לא ברא אפילו(ציטוט של מישהו שאמר לי את זה) הסיכוי לקחת "במידת הצורך" זה רק בהתחלה כי בהמשך הסיכוי לקחת באופן קבוע יעלה מההסבר שאמרתי. הסיבה להתעלפויות ומכל מיני דברים קיצוניים שעלולים לקרות זה שאנשים מכניסים לחץ ופחד יותר ממה שזה ואז זה גורם לקריסת מערכות, אבל מי שמבין שלא יקרה כלום אז אין לו סיבה להיות בפחד יותר ממה שזה ואז שום דבר פיזי לא יקרה אבל כל מקרה לגופו ואני אומר בכלליות. זה רוח הדברים, אפשר לעשות נשימות, מדיטציות ואין ספור דברים אבל חבל לדעתי להיות נרקומן של כדורים אבל אם זה לא מצליח אז מי שרוצה שיקח כדורים נתתי פה סוג של הסתכלות אחרת על זה. אני הייתי ממליץ על טיפולי הילינג זה פותר את זה מהשורש כי כל זה שורשם מהתת מודע, ולא טיפולים פסיכיאטרים שידחפו לכם סמים. מי שרוצה לעשות הילינג ממליץ לכם לפנות לאריאל ברג.

מאז כיתה י בערך התחילו לי התקפי חרדה בדרך כלל לפני מבחנים כי זה היה לבגרות. מאז זה החמיר (היום אני בת 23) אפילו בין גיל 18-22 אושפזתי כמה פעמים בגלל התקפי חרדה שלרוב נבעו מהתת מודע שלי. התחלתי בשנה האחרונה ללכת למטפלת רגישית חיפשתי במלא מקומות ולא מצאתי בהתחלה ומאלוהים הצטרפה לעבודה שלי מישהי שהמליצה לי על שלה. בהתחלה הייתי סקפטית אבל היא הדבר הכי טוב שקרה לי בחיים. אני משלמת לה הרבה כסף אבל היא שנתה את חיי מקצה לקצה. ברור שהתקפי החרדה עדיין קיימים בי אבל ברמה הרבה הרבה יותר נמוכה וזה לא מגיע לבתי חולים כמו בעברי. ממליצה מאוד שתחפשי אם יש לך את היכולת ❤

שואל השאלה:
^^^^לא בקטע רע אבל לקחת את זה יותר ממש רחוק
אולי זה כי באמת אתה לא מבין בזה אבל לא לוקחים סתם ככה כדורים בגלל התקף חרדה, לוקחים על מחלה נפשית. זה לא ממש קשור לגביי

שואל השאלה:
^^כן כמובן כתבתי שאני מטופלת, פשוט התעניינתי באם זה קורה גם ללא סיבה כי עד עכשיו קרו לי רק עם סיבה.

היי אנונימית, תודה ששיתפת במה שעובר עלייך. זה לגמרי מובן שתחושת התקף חרדה פתאומי יכולה להיות מבלבלת ומבהילה, במיוחד כשאת מרגישה שאת בתקופה רגועה וללא טריגר ברור.
את מתארת חוויה של התקף חרדה פתאומי עם תחושות פיזיות חזקות כמו קוצר נשימה, כאב ראש, תחושת עילפון ורעד, כל זה בלי סיבה ברורה. את רגילה להתקפים אבל הפעם זה קרה אחרי תקופה ארוכה של רגיעה, וזה מעלה אצלך שאלות לגבי למה זה קרה דווקא עכשיו. האם הרגשת לפני זה עומס רגשי לא מודע, אפילו משהו קטן? האם היו גורמים פיזיים כמו עייפות, רעב או חוסר שינה שיכלו להשפיע? האם קרו בעבר התקפים במצבים דומים, בלי סיבה נראית לעין? אני יסמין ואני מתנדבת בעמותת עלם שמלווה בני נוער וצעירים ברשת.אפשר בפרטי (פה בצ'אט), באינסטגרם או בטיקטוק (elem.digital) או בווטסאפ משמונה בערב ועד חצות (מצרפת לינק)