התחברות
הרשמה
אני בגירעון קלורי וסיימתי את הקלוריות להיום ואני רעבה בקטנה כזה, לאכול?
12 בדצמבר 2024, 21:01
ירידה במשקל
גירעון קלורי
3 תשובות
לא
I
I'mPrincess
כן אל תרעיבי את עצמך
א
אנונר
כן
נ
נמרתהכסף
באותו הנושא:
אני בגרעון קלורי וסיימתי את הקלוריות להיום אבל אני רעבה רצח מה לעשות?
אם בדרך כלל אני אוכלת 1,400 קלוריות, כמה קלוריות אני צריכה לאכול בשביל להיות בגירעון קלורי?
אם בדרך כלל אני אוכלת 1,400 קלוריות, כמה קלוריות אני צריכה לאכול בשביל להיות בגירעון קלורי?
מי שפה בגירעון קלורי, אם אתם עושים ספורט ושורפים קלוריות, איך אתם יודעים כמה קלוריות שרפתם?
אם אכלתי עד עכשיו 350 קלוריות פלוס עשיתי הליכה ששרפתי בה 80 קלוריות, אני בגירעון קלורי?
בשביל לדעת שאני בגירעון קלורי שלילי אני צריכה לספור קלוריות?
מישהו יכול להסביר לי מה זה גירעון קלורי ומה צריך לעשות בשביל להיות בגירעון קלורי?
אם אני בגירעון קלורי זה משנה אם זה גירעון של 200 קלוריות או 20 קלוריות
כמה קלוריות לאכול ביום כדי להיות בגירעון קלורי?
אני בגרעון קלורי ונשאר לי מעדן ואורז עם שניצלים, וסיימתי אימון עכשיו מה לאכול קודם?
עם אני שורפת 1300 קלוריות ביום ואוכלת 1300 קלוריות ביום אני בגירעון קלורי?