התחברות
הרשמה
אם אני בגירעון קלורי זה משנה אם זה גירעון של 200 קלוריות או 20 קלוריות
31 במרץ 2022, 20:13
גירעון קלורי
חיטוב הגוף
קלוריות
בטן
שריפת קלוריות
3 תשובות
כן, אבל חשוב לא להגדיל יותר מדי את הגירעון
גירעון של 200 קלוריות זה מצוין
ג
ג'ס (אתה)
שואל השאלה:
תודה
א
אין לי_ כוח
כן
ה
הומלס, מוריד?
באותו הנושא:
איך זה שאני בגירעון קלורי ואני עדיין לא מרזה?
לכאלה שמבינים:בגרעון קלורי בכמה גרעון אני צריך להיות שזה נחשב טוב?
מישהו יכול להסביר לי מה זה גירעון קלורי ומה צריך לעשות בשביל להיות בגירעון קלורי?
מה זה גרעון קלורי תסבירו מפורט כמו לילד בן 8 ואיך לעשות גרעון קלורי?
תקשיבו בירידה במשקל כל הזמן אומרים גירעון קלורי גירעון קלורי
כדי להוריד במשקל אני צריכה להיות בגירעון קלורי שלילי?
למה זה רע להיות בגירעון קלורי?
ידיד שלי אומר שגירעון קלורי(זה חרטא)ושכשרוצים לרדת במשקל צריך לאכול יותר..ולהיות בגרעון חיובי
זה לא משנה בדיאטה מה אכלתי גם אם זה מלוואח כל עוד אני בגרעון קלורי?
זה משנה אם אני אוכל גאנק פוד אבל עדיין אהיה בגרעון קלורי (מאימונים)?
כמה זמן צריך להיות בגירעון קלורי בישביל להוריד 4 קילו? (הגירעון קלורי שלי זה 375 קלוריות פחות)