בבקשה תענו אם אני בחיטוב חודשיים וראיתי עליה מאד מאד מינימלית במסת שריר זה הגיוני ?

זה הגיוני כן אבל ירדתי במשקל זה משהו מאד מאד מינימלי של שריר ועשיתי הכול נכון אכלתי ישנתי התאמנתי טוב מספיק חלבון הכול אגב עוד שבועיים בערך בעזרת ה' בלי נדר מסה ואני פתוח לטיפים מי שרוצה לתת