התחברות
הרשמה
אם אני בחיטוב חודשיים וירדתי 6-7 קילו זה בסדר או שאני צריך להיות רציני יותר?
1 ביולי 2024, 14:07
ירידה במשקל
תזונה נכונה
אימוני כושר
דיאטת כסאח
2 תשובות
אחלה
M
Mastermind
זה מעולה.
~
~חייזרית 05~
באותו הנושא:
אני כבר חודשיים בחיטוב, ואני רוצה לעשות עד פברואר מסה ואז חודשיים חיטוב לפורים
הייתי בחיטוב חודש בערך וירדתי 3 קילו כזה
אני בחיטוב (מורידה באחוזי שומן ובונה שריר) וירדתי בחודש חצי קילו זה סבבה?
פחד מהפרעות אכילה-התחלתי דיאטת כאסח וירדתי בחודשיים 23 קילו,איך לדעת אם אני בדרך לשם?
אם אני שבוע וחצי כמעט שבועיים בחיטוב וירדתי 2-3 קילו...
פחד מהפרעות אכילה-התחלתי דיאטת כאסח וירדתי בחודשיים 23 קילו,איך לדעת אם אני בדרך לשם?
היי אני בחיטוב כבר 10 חודשים וירדתי 20 קילו
עשיתי דיאטה רצינית במשך חודשיים עם ספורט והכל וירדתי רק קילו
עשיתי מסה חודשיים ועליתי שמונה קילו כמה אני צריך לרדת עכשיו בחיטוב?
אני בחיטוב כבר חודשיים..
היי, התחלתי דיאטה כששקלתי 70 קילו, הצבתי לעצמי מטרה לרדת 10 קילו בחודשיים.. עבר חודש ו3 שבועות וירדתי 8 קילו..