אם אכלתי סלט (עגבניה אחת - מלפפון אחד ו1\5 בצל ) + כפית טונה ושניצל תירס כמה

2 תשובות

אם השניצל תירס הוא רגיל ולא לייט - סה"כ 250
וזה ממש לא 350 p:

נופר_

בערך 350 בגלל השניצל

סוד כמוסס

באותו הנושא:

מה אפשר עוד לשים בסלט חוץ מטונה, בולגרית, תירס מלפפון ועגבנייה?

אכלתי היום סלט עם ביצה קשה, מלפפון עגבנייה, חצי כף טונה בשמן, ושתי כפות תירס מקופסאת שימורים ובערך כף טיפה פחות של גבינה בולגרית 16% כמה קלוריות זה?

הי אכלתי היום סלט עם עגבניה תפוח טונה קרוטונים וטחינה גזר זה הרבה זה סלט משמין?

אכלתי היום מלא עוגיות שניצל ופסטה ברוטב עגבניות, טוסט טונה ונס קפה זה בסדר לכל היום?

ב12 אכלתי יוגורט שוקולד, באחד אכלתי חביתה מדתי ביצים עם גבינה 22 אחוז שומן וקוטד 5 אחוז ולחם קמח מלא ועגבניה ומלפפון, ועכשיו אכלתי אורז עם פרגיות (מבושל) ומלפפון, זה בסדר לדעתכם?

אם אכלתי היום רק ירקות כל היום, כרובית, מלפפונים, גמבות, פיטריות ועגבניות שרי אני יכולה להשמין? לא אכלתי כלום חוץ מהירקות האלה

אני אחרי אימון ותרגילים סלט ירקות: מלפפון עגבניה טונה פטריות וטיפה מיונז זה בריא אחרי אימון?

3 כפות פסטה, שניצל תירס לייט, מלפפון, עגבניה, קופסת טונה במים וכפית שמן זית. כמה קלוריות והאם זה יותר מידי לארוחת צהריים?

כמה קלוריות אכלתי- 3 כפיות יוגורט טבעי 1.5%, מלפפון, חצי עגבניה,3 מסטיקים, אפרסק,2 ענבים,, שניצל תירס, דובדבן קטן אחד ופרוסה קטנה של עוגת גבינה קרה פירורים (גבינת 5%)?

ערכם הקלורי של עגבנייה ומלפפון - כמה קלוריות יש בעגבנייה וכמה במלפפון?

אני בחתונה, אכלתי היום רק סנדוויץ מלחם קל עם כפית לבנה ועגבניה, וארוחת צהריים שכללה-