אם אעשה ספורט בבית ואשתדל כמה שיותר להקפיד על תזונה

שלושה שבועות

ירדתי 4 קילו בשבוע וחצי תזונה נכונה ואימונים של חצי שעה עשרים דקות כל יום

שואל השאלה:
מה אין מצב זה מטורף
ועשית את זה בדרך בריאה?

ברור 1200 קלוריות

שואל השאלה:
אמ התכוונתי שעדיין אוכל מה שבאלי אבל אשתדל כמה שהכי לא לאכול שטויות וזה, אני לא מתכוונת לספור קלוריות

אה הבנתי אז שלוש שבועות אפילו שבועיים