7 תשובות
עם זה לא ארוחה גדולה מאוד אז זה ניראה לי בסדר
תלוי מה אכלת, אם פרי או חטיף אנרגיה אחלה
אני אומרת בגלל שזה אירובי
שואל השאלה:
אני מדברת על אימון כוח
אנונימית
שואל השאלה:
^אם עושים אירובי
אנונימית
אני חושב שמומלץ להתאמן שעתיים אחרי ארוחה
כן