באמצע האימון אני מזיעה אבל אחרי האימון אני לא זה הגיוני? בחדר כושר

5 תשובות

שואל השאלה:
אבל מלא מזיעות אחרי

אנונימית

כן

אבא מתוק

אם זה אימון כוח אז הגיוני, לרוב מזיעים באימון עצמו

לאלי אספוסיטו בשבילך

כי את ליטרלי מתאמנת..

Joe Joe Albama

הגיוני

Swiftie & Livie

באותו הנושא:

מתי יותר כואב אחרי אימון רגליים באותו יום של האימון (כמה שעות אחרי),או יומיים אחרי?

כשנתפס השריר אחרי אימון, כמה שעות אחרי האימון היתפסות השריר היא בשיאה?

אתמול עשיתי אימון כושר ופעם ראשונה היתה לי בחילה באמצע האימון

אם כואב לי הכתף באמצע האימון להפסיק את האימון?

אני מתאמנת בחדר כושר ותמיד באמצע האימון או אחרי יש לי כאבי בטן ברמות

תקשיבו אני באמצע אימון בית ונהייתי ממש רעבה וחלשה וזה משפיע לי על האימון

אני תמיד בא עייף לאימון ואז מתעורר ומקבל אנרגיה באמצע האימון זה הגיוני?

אני עושה אימון כדי לרדת במשקל, מה עדיף- לאכול לפני האימון או אחרי האימון?

הפסקתי אימון באמצע כי היה מקרה חירום להמשיך מאיפה שהפסקתי מחר או לעבור לאימון אחרי?

למה התחיל לי לכאוב הראש בצורה ממש קיצונים באמצע האימון?

אימון לבטן ורגליים? דחוף אני באמצע אימון