3 תשובות
אל תאכלי עדיין תעשי אימון קודם
לפעם הבאה תאכלי לפני בננה תפוח או תמר זה יתן לך אנרגיה לאימון
אל תמשיכי אם קשה לך, זה יכול להזיק, תנוחי ואחרכ תמשיכי