התחברות
הרשמה
עשיתי 80 קילו לחיצת כתפיים בעמידה עם מוט אולימפי ל5 חזרות וכל החדר כושר הסתכל למה?
6 בספטמבר 2024, 16:37
שרירים
אימוני כושר
חדר כושר
תרגילים
3 תשובות
משקל יפה אחי
כנראה מכון של חלשים
Nickname
שואל השאלה:
כן
אנונימי
80 כולל המוט?
Nickname
באותו הנושא:
80 קילו לחיצת כתפיים בעמידה זה טוב?
הייתן יוצאות עם גבר שמרים 200 קילו לחיצת כתפיים בעמידה?
עשיתי 80 קילו בלחיצת כתפיים עם מוט בעמידה זה יפה?
70 קילו לחיצת כתפיים בעמידה עם מוט בלי תנופה זה משקל גבוה?
70 קילו לחיצת כתפיים בענידה עם מוט ל5 חזרות זה יפה?
האם זה מביך לעשות לחיצת כתפיים עם 5 קילו?
אני מצליח להרים 90 קילו בלחיצת כתפיים עם מוט בעמידה זה טוב?
לחיצת כתפיים 22.5 קילו כל יד משקולת חופשית זה טוב?
80 קילו בלחיצת כתפיים בעמידה עם מוט זה משקל גבוה?
70 קילו בלחיצת כתפיים עם מוט בלי תנופה ובעמידה זה טוב?
70 קילו דחיקת כתפיים בעמידה(פרס) ל6 חזרות זה משקל טוב?