80 קילו בלחיצת כתפיים בעמידה עם מוט זה משקל גבוה?

2 תשובות

זה המון, שאפו

קוואבאנג

פסיכי, אבל רק אם אתה לא משתמש בגב וזה, חשוב טכניקה

Addicted to the gym

באותו הנושא:

80 קילו לחיצת כתפיים בעמידה זה טוב?

70 קילו לחיצת כתפיים בעמידה עם מוט בלי תנופה זה משקל גבוה?

אני מצליח להרים 90 קילו בלחיצת כתפיים עם מוט בעמידה זה טוב?

עשיתי 80 קילו בלחיצת כתפיים עם מוט בעמידה זה יפה?

הייתן יוצאות עם גבר שמרים 200 קילו לחיצת כתפיים בעמידה?

70 קילו דחיקת כתפיים בעמידה(פרס) ל6 חזרות זה משקל טוב?

האם זה מביך לעשות לחיצת כתפיים עם 5 קילו?

70 קילו לחיצת כתפיים בענידה עם מוט ל5 חזרות זה יפה?

70 קילו בלחיצת כתפיים עם מוט בלי תנופה ובעמידה זה טוב?

30 קילו בלחיצת כתפיים זה סבבה לבן 16?

לחיצת כתפיים 22.5 קילו כל יד משקולת חופשית זה טוב?