6 תשובות
צריך איכשהו לשרוף קלוריות
לא בהכרח כושר, אבל פעילות גופנית תורמת מאוד לתהליל ההרזייה.
איזושהי פעילות גופנית כן
כן
לא חייב אבל זה מאד יעזור
לא חייב, אפשר לעשות דיאטות וכאלה אבל לעשות כושר זה גם בריא וגם משפר את המטבוליזם.
באותו הנושא: