למתאמנים שפה בבקשה כנסו רגע, צריכה את עזרתכם :)

אז מחר אני אמורה ללכת למכון שייבנו לי תוכנית אימונים, והיום אני אמורה להתאמן במשקולות קלות (שיש לי בבית), ואני רוצה גם להתאמן מחר עם תוכנית אימונים שייבנו לי, השאלה היא האם להתאמן עם המשקולות גם היום או לא להתאמן היום ולחכות למחר פשוט? מה אתם הייתם עושים?

כי אני מרגישה רע על זה שאני לא אתאמן היום ואחכה למחר..

זו גם תהיה הפעם הראשונה שלי להתאמן במכון ואני לחוצה שלא אצליח לתת את ה100% בגלל לחץ.. ואני ארגיש ממש רע עם עצמי שגם לא התאמנתי טוב במשך יומיים שלמים..

וגם קצת מרגישה רע עם עצמי על זה שהורסת לעצמי את הסדר של הימי אימונים שלי :/