לרדת במשקל בלי להתאמן זה אפשר?

גירעון קלורי

יכול להיות שעם תזונה נכונה ובריאה והליכות כן.. ודרך אגב דיאטה זה לא נקרא תזונה נכונה ובריאה בשביל לרדת במשקל ואם את מחפשת רק לרדת במשרל זה יכול לעזור אבל בשביל להתחטב לא כי להתחטב חייב אימונים

כן

ברור