התחברות
הרשמה
אם אני מתחילה לאכול בריא ולעשות הליכות כל יום, כמה קילו אני אצליח לרדת ב20 יום?
5 באוגוסט 2024, 21:33
ירידה במשקל
תזונה נכונה
דיאטת כסאח
תפריטים
הליכה
2 תשובות
700
ט
טושוש
תלוי בהרבה דברים אבל בעיקרון אפשר לרדת קילו-שתיים
ל
ליה?
באותו הנושא:
אם אני ממחר מתחילה לאכול ממש בריא , יש סיכוי שעד סוף פסח אני ארזה ?
אם אני מתחילה לאכול בריא ולעשות אימונים החזה שלי יקטן? אני לא מלאה אבל לא מקל
אני רוצה להתחיל לאכול בריא ולעשות כושר איך אני מתחילה ?
כמה זמן אחרי שמתחילים לאכול בריא יותר ולעשות ספורט המשקל מתחיל לרדת?
אני מתחילה לאכול בריא היום, להישקל עכשיו על בטן ריקה?
שאני מתחילה לאכול משהו "לא בריא" אני לא מפסיקה לאכול אותו ומלא דברים שיש בבית
למשל אני מתחילה לעשות ספורט ביתי ולאכול בריא
אם אני מתחילה לאכול בריא ועושה שלוש ריצות בוקר בשבוע אני אתחטב/ארזה/ארזה ואתחטב?
לא הבנתי נגיד אני מתחילה עכשיו לאכול ממש בריא אני אראה ירידה במשקל ?
למה תמיד שאני מתחילה לאכול בריא,הבטן שלי נהיית נפוחה?
בזמן האחרון אני מתחילה לאכול דברים לא בריאים ועכשיו אכלתי כמה קורנפלקסים ו...