איזה אימון שורף הכי הרבה קלוריות?

אירובי

קפיצה בחבל

אירובי

ריצה, אופניים
כל אירובי כלשהו

מכשיר מיוחד בחדר כושר אני לא זוכר איך קוראים לו אבל יש שם מאוור וזה אופניים עם גם כזה לידיים