איזה אימונים שורפים הרבה קלוריות?

אין לי חדר כושר וגם אין לי אופציה, יש דברים לבית?
14 ביוני 2024, 00:29
שריפת קלוריותפעילות גופניתאימוני כושרהליכה    
6 תשובות
אימוני אירובי, תעשי ריצות
ד
די עזבו אותי
קפיצה על חבל שורף ים קלוריות
אני סתם בחור.
אירובי
ד
דִּידִי
אירובי מכל הסוגים
ד
דביר.
קפיצות בחבל גם כיף וגם אירובי מעולה
0
007.
בהליכות של 10 ק"מ אני שורפת בערך 2000+ תלוי אבל בך (:
אנונימית