איך לבקש מההורים שלי ללכת לאבחון חרדה אם בגללם יש לי את החרדה?

פשוט תגידי להם שאת רוצה ללכת לאבחון

הורים הורסים לילדים את החיים ואחרי זה משלמים להם על פסיכולוג..
קצת אירוני, אבל אצל הרוב זה ככה.

היי אנונימית,
שמע ממשאלתך את ההתמודדות הלא פשוטה עם החרדה. נראה שהזיכרונות עם אירועים לא פשוטים שעברת בחייך מעוררים בך חרדות מעיקות וגורמות לתסכול גדול עבורך.
ציינת שאת רוצה לקבל טיפול וזה אכן מה שכדאי לעשות.
מתאר לעצמי שזה לא פשוט להישאר עם התחושות האלה לבד, בלי שתוכלי לשתף ולפרוק על מנת להקל על המשא הכבד שאת וודאי נושאת כרגע לבדך על הכתפיים.
המטפל שומר על דיסקרטיות בטיפול, ושם תוכלי לרדת אל שורש הכאב ולתת לו הכרה ללא חובה לשתף אף אחד, גם לא את ההורים, בכל מה שעולה בטיפול.
האם יש מישהו שניתן לסמוך עליו שיוכל לעזור לך בפנייה להורים?
יקרה, אני מתנדב בעמותת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת, ומזמין אותך לפנות אלינו בצ'אט האנונימי, ולדבר עם אחד המתנדבים שלנו שישמח להיות לך לאוזן קשבת, לשיחה ללא שיפוטיות בה תוכלי לחלוק ולפרוק את אשר על ליבך.
ניתן לפנות בווטסאפ: 055-9571399 או בלינק למטה.

שלך,
מתנדב סה"ר