איך זה לאכול ביום? אני הולכת לאימון פילאטיס

בוקר 2 כוסות קורנפלקס וכוס חלב + יוגורט
יוגורט פרו
6 כפות אפונה 6 כפות אורז ו20 זיתים (אני יודעת שזה הרבה אבל זה תפריט שנתנה לי דיאטנית ואין לי ברירה אז בבקשה אל תשפטו)
נייצר וואלי
חביתה מ2 ביצים, טוסט גבנצ
יוגורט ו2 תמרים