כמה זמן יקח לי ללמוד לעשות שפגט וכל כמה שמן לעשות מתיחות?

יש אנשים ביוטיוב שהצליחו תוך חודש ויש אנשים שלוקח להם שנה

שואל השאלה:
יש מישהי מומלצת? ראיתי בתגובות ביוטיוב שזאת שמלמדת לא עובד ככ

^ וואי את האמת אני לא יודעת אבל ראיתי כאלה שמראים איך הם למדו לעשות שפאגט אולי זה יכול לעזור

אני למדתי את חברה שלי ולקח לה יום בלי שום ניסיון בעבר, פשוט על תוותרי לעצמך כמו שלא נתתי לה.
אבל לי נגיד לקח שבוע ללמוד (למדתי בגיל 5), את תצליחי בקלות מאמינה בך

אני אישית הייתי גמישה בגיל 6, עד גיל 11,
מאז ניהיה לי נורא קשה לבצע תרגילי מתיחות, גמישות ושפגט.

לפני כמה זמן אמרתי לעצמי שאני חייבת לחזור לבצע שפגטים ולהיות גמישה, הסתכלתי על תרגילים ביוטיוב, זה עזר ממש.

הייתי בחצי מההצלחה לשפגט המושלם, אך חצי מהרגל לא נגעה ברצפה..

הרמת את הרגל ומתחתי אותה למעלה, וזה התרגיל שהכי עזר לי לעשות שפגט מושלם.

בהצלחה!❤

שואל השאלה:
את יכולה לשים קישור?