6 תשובות
את יכולה להתאמן גם בלי להיות 100 אחוז בתוך כל התהליכים הקשוחים האלה סתם כדי להתחזק קצת או להנות מהאימון
שואל השאלה:
בא לי פשוט להוריד את הבטן
הייתי כבר יותר רזה מזה
אבל במשקל הזה יש לי תחת רק הבאן מפריעה לי
אז בא לי כזה לגדל תחת בקטנה ולהוריד רק בטן
בא לי פשוט להוריד את הבטן
הייתי כבר יותר רזה מזה
אבל במשקל הזה יש לי תחת רק הבאן מפריעה לי
אז בא לי כזה לגדל תחת בקטנה ולהוריד רק בטן
אנונימית
אז תתאמני בקטנה על השרירים שאת רוצה לעבוד עליהם, ואם את עובדת רק על שריר אחד אז זה לא כזה נורא שאת לא אוכלת מספיק חלבון, כי הגוף מתקן רק את השריר הזה ומשתמש בפחות חלבון. אם את מתאמנת על כל הגוף זה קצת בעייתי כבר
שואל השאלה:
אני תאמת רוצה רק ישבן
אני תאמת רוצה רק ישבן
אנונימית
בהצלחה עם זה xd איזה דור שבור
אנונימית
שואל השאלה:
מה
למה ככה?
מה
למה ככה?
אנונימית