איך להפסיק לאכול הרבה עוגיות?

בכללי אני אוכלת ממש בריא ומסודר עם כל אבות המזון אבל ברגע שאני מתחילה לאכול עוגה או עוגיה אני פשוט אוכלת המון מזה(אני יכולה חאכול איזה שש עוגיות אחרי ארוחה) איך אני יכולה להפסיק עם ההרגל הזה???
22 ביוני 2024, 08:43
אוכלהתמכרויותתזונה בריאהתזונה נכונה    
5 תשובות
חח כפרה עלייך... אני כמוך
ש
שמי טוב
לא להתחיל
(
(^o^)
פשוט תרחיקי תקופסאה של העוגיות ממך
או שתשימי עליה פתק ותכתבי לא לאכול
ל
לשבור ולנפץ בלי לתרץ
אולי תתחילי בלאכול ארוחות יותר בריאות בכללי
כשאת רעבה לאכול משהו מזין לא חטיף
ש
שלומו גרוני
תחשבי בראש, אני לא עוגיה אני לא עוגיה
ב
באטמןפוראבר