17 תשובות
5
ראשון שני אימון
שלישי חופש
רביעי חמישי אימון
שישי חןפש
שבת אימון
ראשון שני אימון
שלישי חופש
רביעי חמישי אימון
שישי חןפש
שבת אימון
שואל השאלה:
זה מוגזם או בסדר להתאמן ככה?
זה מוגזם או בסדר להתאמן ככה?
אנונימית
בסדר גמור אבל קצת תפחיתי כי יתפס לך השרירים מהר
שואל השאלה:
איך אני אפחית בצורה נכונה? אני עושה לי יום שרירי בטן ויום אחרי פול בודי..
איך אני אפחית בצורה נכונה? אני עושה לי יום שרירי בטן ויום אחרי פול בודי..
אנונימית
תעשי שבוע ניסיון ותעדכני
שואל השאלה:
שבוע ניסיון במהה? אני צריכה לחשוב על דרך להפחית את האימונים אם ככה
שבוע ניסיון במהה? אני צריכה לחשוב על דרך להפחית את האימונים אם ככה
אנונימית
תשאירי את הלוז ככה כרגעע
שואל השאלה:
אבל באמת השרירים שלי תפוסים אחותיי
אבל באמת השרירים שלי תפוסים אחותיי
אנונימית
אז תנוחי קצת ואז תחזרי לאימוניםם
שואל השאלה:
סבבוש תודה :))
סבבוש תודה :))
אנונימית
תרגישי טוב עייפת אותי אני בוכהה
שואל השאלה:
חחח
חחח
אנונימית
שואל השאלה:
גם אם זה שרירים לא קשורים אחד לשני?
גם אם זה שרירים לא קשורים אחד לשני?
אנונימית
שואל השאלה:
כמו שאמרתי למעלה^ יום בטן ואז יום אחרי פול בודי
כמו שאמרתי למעלה^ יום בטן ואז יום אחרי פול בודי
אנונימית
שואל השאלה:
תודה!!
תודה!!
אנונימית
שואל השאלה:
איך?
איך?
אנונימית
שואל השאלה:
אני מתאמנת על שרירים שונים לפי ההבנה שלי
אני מתאמנת על שרירים שונים לפי ההבנה שלי
אנונימית
באותו הנושא: