6 תשובות
לא בקטע רע ואני לא באה לשפוט אותך או משהו כזה, אבל אני לא חושבת שזה טוב לספור קלוריות. כן את יכולה לחשוב על מה בריא ומה לא, אם את שבעה או רעבה. לפי דעתי ספירת קלוריות היא מיותרת וכשסופרים קלוריות אתה רק עסוק במספרים וזה מאוד מבאס ובסופו של דבר גם מדכא.
אנונימית
זה ממש ממש ממש טיפה אוכל
אם את אוכלת כל כך מעט בסופו של דבר את תשמיני
אם את אוכלת כל כך מעט בסופו של דבר את תשמיני
שואל השאלה:
איך אני ישמין מזה שאני ואכלת מעט?
איך אני ישמין מזה שאני ואכלת מעט?
אנונימית
כי הגוף שלך ברגע שתאכלי יותר נורמלי הוא יתחיל לאגור את השומן ותשמיני
בבקשה תאכלי יותר מאוזן זה יותר טוב בשבילך
בבקשה תאכלי יותר מאוזן זה יותר טוב בשבילך
אין קשר לזה שתשמיני. ואני ממליצה לך לאכול חלבון!! וגם זה בסדר גמור שאת אוכלת יותר קלוריות מאשר שאת שורפת, אחרי הכל אנחנו שורפים קלוריות כל הזמן( שינה, הליכה ואפילו נשימה). גם כשאת עושה כלום ושום דבר את שורפת קלוריות
אני בטוחה שאת יפה ובכלל לא רואים הבדל וזה לא טוב לספור קלוריות את תהיי חרדתית לגבי זה.
באותו הנושא: