11 תשובות
שואל השאלה:
שומן
שומן
אנונימי
זה הרבה
בכללי זה משקל גבוה לגובה הזה
כדאי לך לנסות להפחית את המשקל בחזרה לאט לאט
אלא אם כן אתה מדבר על מסת שריר למרות שעדיין זה משקל גבוה לגובה
בכללי זה משקל גבוה לגובה הזה
כדאי לך לנסות להפחית את המשקל בחזרה לאט לאט
אלא אם כן אתה מדבר על מסת שריר למרות שעדיין זה משקל גבוה לגובה
תלוי אם בנית שריר או אכלת גרוע וזה פשוט שומן
זה בסדר
לא זה סבבה
זה די מלא
אנונימית
שואל השאלה:
אתה בטוח שזה הרבה לגובה? רוב החברים שלי שוקלים ככה והם בין מטר 74 ל 78
אתה בטוח שזה הרבה לגובה? רוב החברים שלי שוקלים ככה והם בין מטר 74 ל 78
אנונימי
תראה אולי זה לא כזהה הרבה אני 175 שוקל 68 ואני רזה חטוב כזה
אבל לא משנה אם זה שומן גם ככה עדיף לרדת את זה בחזרה
אבל לא משנה אם זה שומן גם ככה עדיף לרדת את זה בחזרה
לא יודעת מה איתכם. אני עליתי 20 קילו בחודשיים וחצי בערך
אנונימית
זה ממש בסדר לעלות 4 קילו בשנה
אנונימית
^בכללי חבל לעלות גם אם זה עלייה איטית זה לא בריא ולא דבר טוב אז הגישה הכי טובה היא לקחת בקלילות אבל לנסות לרדת את זה בחזרה לאט לאט
באותו הנושא: