רעיונות לארוחות עם חלבון

ביצת עין? מקושקשת?

טופו וטונה
זו האופציה היחידה שיש
שללת הכל

אם גם עם עוף יש בעיה
אז זה יהיה ממש קשה להגיע לרמת חלבון מספקת
אולי ביצה קשה ומנת קטניות וגם אז זה ממש מעט חלבון

^היא רשמה בלי דגים אז כנראה היא התכוונה גם לטונה

עוף זה הדבר היחיד שכאילו נשאר? ביצה קשה?