לאכול 560 בערך קלוריות ולשרוף 400-450 קלוריית זה גרעון קלורי זה מרזה דחוף?

3 תשובות

זה לא גרעון קלורי וזה לא בריא לאכול רק 560

BATMAN

מאוד לא בריא ממש לא כדי

Kim_k

שואל השאלה:
אם אני שורפת 560 אני בגרעון?

אנונימית

באותו הנושא:

לאכול 1300 קלוריות בערך ולשרוף 503 קלוריות זה גרעון קלורי או שזה משמין דחוף?

לאכול 500 קלוריות ולשרוף 800?

לאכול 800 קלוריות ולשרוף 810 קלוריות נחשב גרעון קלורי דחוף??

זה טוב אם אני בדיאטה לאכול 1100 קלוריות ולשרוף בערך 350 קלוריות?

אני רוצה להוריד במשקל.אני אוכלת ביום 1,200 קלוריות בערך.כמה קלוריות לשרוף ביום?

הרגע קמתי-כדאי לי לעשות ריצה של חצי שעה ולשרוף 250 קלוריות בערך או לאכול משהו ואז?

לאכול 1200 קלוריות ביום ולשרוף 400-450 זה טוב?

אם אני אוכלת היום בכללי 1900 קלוריות בערך (מודעת לזה שזה מלאא) כמה קלוריות בערך לשרוף?

לשרוף 1020 קלוריות בערך ביום ולאכול 1200 קלוריות זה גרעון קלורי או שלהוריד ?

אכלתי היום 700 קלוריות ואני מרגישה ממש רע כי אני רגילה לאכול 300 קלוריות בערך

מה עדיף לאכול מבחינת קלוריות סלט או חביתה ופרכיות ?אכלתי היום בערך 400 קלוריות ואני בדיאטה