7 תשובות
תקשבי זה לא משנה מה תאכלי את חייבת לפחות עוד 800 קלוריות כי 1200 זה המינמום לדיאטה תאכלי סלט וחביתה ופריכיות ואחרי זה תאכלי עוד
שואל השאלה:
אבל מאוחר כבר ואז האוכל ישמין אותי
אבל מאוחר כבר ואז האוכל ישמין אותי
אנונימית
את ממש לא תשמיני אם את אוכלת בלילה את יכולה לאכול בכול שעה פשוט מה שחשוב זה שהיה הבדל של 12 שעות בין הארוחת ערב לבוקר אם את גומרת לאכול ב 12 בלילה אז הרוחת בוקר שלך צריכה להיות ב 12 זה ממש לא נכון שמשמינים בלילה
פשוט צריך להיות צום של 12 שעות בין הארוחת ערב לבוקר
שואל השאלה:
אוקיי תודה לך ❤
אוקיי תודה לך ❤
אנונימית
בבקשה
שואל השאלה:
תודה
תודה
אנונימית
באותו הנושא: