האם מותר לעשות אימון רגליים במחזור??

ברור שמותר אני עשיתי כמה פעמים אבל פשוט חשים חוסר נוחות מוגבר וזה פחות כיף ומרגישים יותר חלשים

כן

ברור רק תיזהרי לא לעבוד קשה מדי ולהכאיב לעצמך