4 תשובות
וואי אני חלשה רצח
35
לא תרגיל
12 כל יד
35
לא תרגיל
12 כל יד
המשקל שניתן להרים משתנה מאוד בהתאם לגיל, מין, ניסיון ורמת כושר.
35
זה לא תרגיל
25 כולל המוט וזה
זה לא תרגיל
25 כולל המוט וזה
בפולי 50
בכפיפות מרפקים 8
השאר אני לא עושה
בכפיפות מרפקים 8
השאר אני לא עושה
באותו הנושא: