התחברות
הרשמה
כמה גרם חלבון יש ב2 בייצים (חביתה) וב2 כפות גדולות של גבינה לבנה 5%??? פליז תענו
23 באפריל 2024, 14:32
ערך קלורי
חביתה
מתכונים
ביצים
תשובה אחת
2 ביצים זה 12
2 כפות גדושות גבינה לבנה זה 5.4 בערך
ח
חמניות זה נדיר
באותו הנושא:
משהו שישלים לי ל35 חלבון ביחד עם חביתה (18 חלבון) אי אפשר חלבי
אני אחרי אימון ואכלתי: חביתה משתי ביצים, שתי כפות קוטג' 5% וסלט זה מספיק חלבון?
אם אכלתי עכשיו קופסת טונה+חביתה 2ביצים+5 כפות טחינה ביתית+סלט ירקות+3 כפות תירס, אכלתי הרבה חלבון?
אם אכלתי סלט בייצים בבוקר, זה בסדר שאוכל עכשיו חביתה בערב?
כמה קלוריות יש בחביתה ללא שמן שעשויה משני בייצים l?
זה בסדר לדיאטה,מה שאכלתי היוםם..? בוקר: חביתה(2 בייצים) וסלט צהריים 4 וחצי כפות של אורז ונקניקיה אחת ומלפפון
כמה קלוריות זה פיתה וחביתה מ2 בייצים?
כף גבינה לבנה, פרוסת גבינה צהובה, 2 ביצים גדולות קשות זה טוב חלבון לכל היום?
אכלתי לפני חצי שעה בערך חביתה משתי חלבוני ביצה ושתי כפות קוטג 1 אחוז גדולות מתי כדיי לי להתאמן אחרי ארוחה כזאת ? וגם
כמה קלוריות יש בחביתה עם ממש קצת שמן זית שתי חלבונים של ביצה l ושלוש כפות קוטג 1 אחוז בערך ?
אם אני אכין חביתה רק מהחלמון ואוציא את החלבון זה יהיה פחות משמין ועם חלבון בעיקר?