2 תשובות
עדיין חלבון ירקות ומעט פחמימות
אותה כמות חלבון
באותו הנושא:
מה אוכלים יום אחרי שהתאמנתי? כאילו אוקיי אכלתי מספיק חלבון ביום שהתאמנתי אבל מה אוכלים יום אחרי אם אני לא הולכת להתאמן?
20 באפריל 2024, 18:15