אם נתפס לי הגוף אחרי אימון זה אומר שהתאמנתי טוב?

לא תמיד לפעמים זה בגלל שלא התאמנת כנראה הרבה זמן אבל לפעמים זה אומר שהתאמנת טוב נראה לי

הכאבים האלו בריאים זה ישתחרר לך אל תדאגי

זנ אומר שהתאמצת , אבל בדרך כלל זה קורה שלא מתאמנים מלא זמן טאז פתאום נותנים אימון טוב במכה אחת
כנראה נתת מעצמך

יכול להיות שפשוט לא התאמנת הרבה זמן ואז פתאום נתת אימון טוב או שאת מתאמנת רגיל ואימון אחד ממש נתת הכול

זה לא אינדקציה לשום דבר