התחברות
הרשמה
אני צריכה לקום מחר מוקדם ושכחתי והבטחתי לאחותי מה לעשות?
16 באפריל 2024, 04:11
קימה בבוקר
הירדמות
לילה
בוקר
שעות שינה
תשובה אחת
לישון ולצבור כוחות
.
.Panda.Is.My.Name
באותו הנושא:
אני לא מצליחה להרדם ואני צריכה לקום מחר מוקדם בגלל הבית ספר
כשאת אחרי לילה לבן ונזכרת שאת צריכה לקום מוקדם מחר..
אני צריכה מחר לקום מוקדם ללכת לישון או להישאר ערה לא ישנתי 4 ימים רצוף
אני צריכה לקום מחר מוקדם(9:00) אבל אני לא מצליחה להירדם..
דחוףף ביותר אני צריכה לקום מחר מוקדם ולא נרדמת גם כן הבעיות שינה שלי
איך להרדם מהר? צריכה לקום מוקדם מחר
אני צריכה לקום ממש מוקדם מחר ואני לא נרדמת למישו יש עצות איך להירדם?
רציתי לעשות אימון עכשיו אבל שכחתי שאני צריכה לקום מוקדם מחר, לוותר על האימון? או על שעות שינה?
רק אני צריכה לקום מוקדם מחר?
מחר אני צריכה לקום מוקדם ללכת לישון עכשיו או להשיאר ערה?
אני לא מצליחה לישון ומחר אני צריכה לקום מוקדם