6 תשובות
תמיד גודלים וגם בשביל להיות גבוהה אומרים שמומלץ לשחק גם כדורסל וחשוב לישון בזמן ותזונה נכונה
טכניקה לא נכונה= מוביל לפציעות
כנראה לא יגיע לכלום אבל כושר לא פוגע בגדילה
זה רק הגנים שמשחקים פה
כנראה לא יגיע לכלום אבל כושר לא פוגע בגדילה
זה רק הגנים שמשחקים פה
זה לא יפגע בהורמוני הגדילה שלו, אבל זה כן יפעיל לחץ על עמוד השדרה וימחץ קצת את הסחוס, מה שיכול לגרום לבן אדם להיות נמוך ב2-5 ס"מ ממה שהוא אמור להיות
שואל השאלה:
כי אני נמוך ב10 סנטימטרים מהגובה שאני אמור להיות אני 1.74 עם 48 נעליים אמא 1.76 אבא 1.83 הרופא אמר שאהיה מינימום 1.85 גיל 16 ואני בן 16.5 עם 1.74 ונכנסתי עם 1.70 למכון כושר לראשונה וזה מה שקרה לי, הגיוני? יש מצב גם יש לי בעיה בגב כי היו לי כאבי גב ולא הלכתי זקוף אז אולי קשור לכמה סנטימטרים?
כי אני נמוך ב10 סנטימטרים מהגובה שאני אמור להיות אני 1.74 עם 48 נעליים אמא 1.76 אבא 1.83 הרופא אמר שאהיה מינימום 1.85 גיל 16 ואני בן 16.5 עם 1.74 ונכנסתי עם 1.70 למכון כושר לראשונה וזה מה שקרה לי, הגיוני? יש מצב גם יש לי בעיה בגב כי היו לי כאבי גב ולא הלכתי זקוף אז אולי קשור לכמה סנטימטרים?
אה ותלמד טכניקה כי אם אתה עושה טכניקה לא נכןנה זה לא עושה כלום אז או שתלמד ממישהו או תיקח מאמן אישי
שואל השאלה:
לא עושה כלום מבחינת גובה לא עוצר או לא מחזק
לא עושה כלום מבחינת גובה לא עוצר או לא מחזק
באותו הנושא: