התחברות
הרשמה
תגידו, אם לא התאמנתי 3 חודשים, ואני חוזר להתאמן, אני בטח ירדתי במשקל ים?
12 באפריל 2024, 11:02
אימוני כושר
אימון גופני
ירידה במשקל
שרירים
תזונה נכונה
2 תשובות
לא אבל כנראה במסה
ש
שַׁחַר
שואל השאלה:
במסה בטוח ירדתי אין שאלה בכלל
אנונימי
באותו הנושא:
תגידו האם צליאק קשור לגביהה כי אני בן 13 עוד כמה חודשים,ואני 145 סנטימטר
לא התאמנתי חודשים ואני רוצה להתחיל מחדש, מה לעשות?
התאמנתי עכשיו אחרי כמה חודשים שלא התאמנתי ובקושי הצלחתי להתאמן 3 דקות הלב שלי ישר קפץ
תגידו , אם התאמנתי אתמול ,אפשר גם היום??
אתמול התאמנתי אחרי שלא התאמנתי איזה שלושה חודשים
התאמנתי חודש שלם והייתי בגרעון קלורי ובחודש הזה הפסקתי להתאמן זאת הייתה טעות?
איך ?? התאמנתי עליו 4 חודשים
הגיוני שאני מתאמן כבר 8 חודשים ושבוע אחד לא התאמנתי וירד לי הכל?
תגידו החטיבות הביניים חוזרים ללמוד ב8.10 או ב9.10 כי אני יודעת שהיסודי חוזרים ב8...?
התחלתי היום חדר כושר אחרי חודש וחצי שלא התאמנתי בגלל שפעת, איך חוזרים לכושר?
כמה זמן יקח לי להחזיר מסת שריר שירדה לי בגלל שלא התאמנתי 3 חודשים?