מה יותר מהיר, לעלות קילו שלם של שריר או לרדת קילו שלם של שומן?

11 באפריל 2024, 20:22
מסת שריראחוזי שומןשריריםאימוני כושרירידה במשקל    
7 תשובות
לרדת
מ
מהדורה מוגבלת ביותר
שואל השאלה:
לרדת שומן משמעותית יותר מהר מלעלות שריר או שזה גם כן תהליך באותו סדר גודל בערך?
אנונימי
לרדת
~
~$~
אני ירדתי 13 קילו בחודשיים וחצי תוך כדי שימור מסת שריר אז לדעתי לרדת
ש
שימשון הגבר
לרדת קילו שלם של שומן.
מניסיון
מָאוֹר
לרדת
ש
שימשון הגבר
שאתה שמן שומן שאתה מתחיל שריר זה תלוי בהרכב גוף שלך
Y
Yaboku