14 תשובות
שואל השאלה:
אשמח שתנעצו כדי שכמה שיותר אנשים יראו את השאלה זה סופר דחוף
אשמח שתנעצו כדי שכמה שיותר אנשים יראו את השאלה זה סופר דחוף
אנונימית
שואל השאלה:
כמו מה^ אני צריכה דוגמאות לאוכל ספציפי
כמו מה^ אני צריכה דוגמאות לאוכל ספציפי
אנונימית
אני לא חושב שזה אפשרי
ואם זה כן אפשרי, זה ממש לא בריא ועדיף לא לעשות את זה
אולי עדיף לך רק ביום של השקילה תשתי המון מים ותאכלי משהו שמן
ואם זה כן אפשרי, זה ממש לא בריא ועדיף לא לעשות את זה
אולי עדיף לך רק ביום של השקילה תשתי המון מים ותאכלי משהו שמן
דחיסות קלורית= מאכלים עם הרבה קלוריות בנפח קטן
שואל השאלה:
אני צריכה את זה נטו בשביל השקילה עצמה אחר כך אני ממשיכה לאכול כרגיל
אני צריכה את זה נטו בשביל השקילה עצמה אחר כך אני ממשיכה לאכול כרגיל
אנונימית
שואל השאלה:
יש לך דוגמאות לאוכל כזה?^
יש לך דוגמאות לאוכל כזה?^
אנונימית
שוקולד, פסטה, מאכלים מטוגנים- עטירי שומן..
אנונימית
חמש קילו זה מוגזם אבל תנסי לעלות קצת פחות וביום של השקילה לאכול הרבה לפני, איזה המבורגר או משהו כבד ולשתות מלאא מים
שואל השאלה:
אבל קשה לי לעלות ואני מעדיפה לאכול המון שבוע ולסיים עם זה כבר תקופה שאני מנסה לעלות ולא עובד לי יותר מידי
אבל קשה לי לעלות ואני מעדיפה לאכול המון שבוע ולסיים עם זה כבר תקופה שאני מנסה לעלות ולא עובד לי יותר מידי
אנונימית
שואל השאלה:
אני מעדיפה להצליח עכשיו מאשר לנסות שוב עוד כמה חודשים
אני מעדיפה להצליח עכשיו מאשר לנסות שוב עוד כמה חודשים
אנונימית
חמאת בוטנים
שיבולת שועל
טחינה
גרנולה
עוגות גבינה
שיבולת שועל
טחינה
גרנולה
עוגות גבינה
אנונימית
אוו חחח אני הייתי 45 ובשלושה חודשים עליתי 3 קילו
זה קשה רצח לעלות
בהצלחה
זה קשה רצח לעלות
בהצלחה
אנונימית
תאכלי כמה שיותר השבוע תעמיסי, ולפני השקילה תאכלי מלאא מלאא תהיי נפוחה בטירוף זה יעלה אותך
מקדונלדסס
באותו הנושא: