הגיוני שירדתי 2 קילו תוך פחות משבוע?

זה לא בריא ולא טוב לעשות את זה
לרדת לאט כדי שלא תעלי את הכל בחזרה
לא יותר מקילו בשבוע

אם באמת שמרת על תפריט וזה.
אם לא ניסית כנראה שזה נוזלים וזמנים שונים שמדדת את המשקל

ברור אני הורדתי 11 קילו בחודש וחצי

כן, ככה זה בתחילת הדיאטה
ובהצלחה יפהה מאוד!

מאמין שזה רק נוזלים. ככה בכל תחילת דיאטה.