3 תשובות
1050 זה כלום, והגירעון הקלורי שלך גדול מדי. את צריכה לאכול הרבה יותר.
זה התחלה טובה אבל לאישה מינימום 1200 אחרת את תגיעי לאישפוז
קצת יותר חלבון
קצת יותר חלבון
לא זה ממש גרוע גירעון ענק את הורסת את הגוף ומביאה את עצמך לבית חולים
באותו הנושא: