9 תשובות
תאכלי כפרה אל תמנעי מעצמך
שואל השאלה:
עם אני אוכל אותו אני יגיע ל1212 קלוריות
עם אני אוכל אותו אני יגיע ל1212 קלוריות
ואו איזה אסון, 1212 קלוריות.
שואל השאלה:
זה לא הרבה..?
זה לא הרבה..?
לא.
1,212 עדיין משאיר אותך במצב של גירעון קלורי. כל בן אדם שורף יותר מ1,212 קלוריות, אין לך מה לדאוג. זה לא הרבה בכלל.
את יודעת בכלל כמה קלוריות הגוף שלך צורך?
אני לא יודע מה המטרות שלך אבל כל עוד את בגירעון קלורי את יורדת במשקל
אני לא יודע מה המטרות שלך אבל כל עוד את בגירעון קלורי את יורדת במשקל
תאכלי חצי או משהו אני לא באמת יודעת כמה קלוריות את צריכה לאכול ביום לפי הדיאטה שלך גם אם תאכלי את כולו זה לא נורא
לא רק שמותר, אלא גם רצוי, 990 קלוריות זה כלום. תתפנקי לך.
באותו הנושא: