אני רוצה לספר לחברות שלי שאני פוגעת בעצמי, אבל אני יודעת שהן ידאגו

מן הסתם

תספרי,
ותסבירי להן שאין להן ממה לדאוג

חברות שלך אמורות לתמוך בך
אבל אם את יודעת שזה יקשה עליהן לא חייב
עדיף לפנות לאיש מקצוע שיעזור לך להפסיק

גם אנחנו אחותנו

שואל השאלה:
אממ אוקיי.. ואיך אני יכולה לספר להן?
בדרך רגועה כזאת

אנונימית יקרה,
בכל מצב כזה של קושי מאד רצוי לא להישאר עם זה לבד, לבקש עצה וללמוד ממנה. אנחנו לא מכירים אותך או הקשר בינך לבין חברותיך. ולכן אנחנו לא יכולים לענות על השאלה המסויימת שאת שואלת. אבל בכל מקרה מה שאנחנו יכולים להגיד זה שלא כדאי להישאר עם הקושי הזה לבד ומאד רצוי להמשיך ולבקש עזרה.
זה יכול להיות מישהו במשפחה שלך, הורים, קרוב אחר או כל אדם מבוגר שאת מרגישה יכולת לפנות אליו ולבקש את עצתו. אם את מרגישה שזה מתאים תוכלי לפנות לגורם יועץ בבית הספר שלך.
במצבים כאלו את גם יכולה לפנות לעמותות שקיימות כדי לתת סיוע. הפניה יכולה להיות גם בצורה אנונימית. תוכלי לבחור את אחת מהעמותות הבאות
לער"ן באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, במייל: https://sahar.org.il/email-assistance/
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-9424062, במייל: [email protected]

אנא פני לעזרה - זה יכול לאפשר התקדמות בהמשך הדרך.
הרבה הצלחה מכל הלב.