כדאי לספר לחברות שלי על זה שאני פוגעת בעצמי?

לא כי לאף אחד לא אכפת אחותי, אומרת מניסיון

כן
כדאי לך לספר גם להורים או למבוגר אחראי

כן

קודם כל, לא רק לחברות אלא גם להורים במידה ולא יודעים!
אל תפגעי בעצמך, תחשבי על הסביבה שאוהבת אותך, דברי איתי אם את רוצה תמיכה

לתגובה השנייה - מי קבע שלחברות שלה לא אכפת ממנה?

אני גם פוגעת בעצמי אבל אני לא מספרת לאף אחד כי אני מפחדת כי אני יודעת שאין לי בדיוק למי לספר גם כשיש לי חברות אבל תעשי מה שאת רוצה ומה שנכון ואני חושבת שתספרי

תלוי כמה את קרובה אליהן ומה את מצפה מזה שתגידי להן;
אם בא לך תמיכה, והן חברות מקסימות שאת סומכת עליהן, אז לכי על זה.
אם בא לך עזרה נפשית או הכוונה, אני מנסיוני האישי גם ממליצה לפנות אליהן, אבל גם לדבר עם עמותת ער"ן בצ'אט האנונימי שלהם (הם לא מדווחים) והם ממש עוזרים.
תוכלי גם להתייעץ איתם אם לספר לחברות שלך, והם יעזרו לך. ;)
יהיה טוב.
לא הכל יהיה טוב, אבל זה משתפר.
גם אני פגעתי, ואני שלוש שנים נקייה. החיים קשים ויפים, ושווה להמשיך להיות פה.
אני מקווה שהכל יסתדר. את חשובה, לי ולחברות שלך ולעוד.
אוהבת אותך. ❤

היי,
רק יכול לדמיין לעצמי כמה מפחיד זה לפתוח סוד כזה ולהתוודות.
ומצד שני, כמה בודד ומאיים זה להשאר עם סוד כזה לבד..
ובנוסף לכך, אני רק יכול לנחש שאת אולי שומרת בבטן כאב או מחשבות שגורמים לך לפצוע את עצמך..

יקרה, לקחת צעד כזה נשמע שיכול להיות מלחיץ, מפחיד..
איך החברות יגיבו, האם תקבלי את התמיכה שלה את מצפה.. אולי הכנה או תרגול יוכלו להוריד את החששות?
מצרף לינק למאמר בנושא:
https://sahar.org.il/%d7%a4%d7%a6%d7%99%d7%a2%d7%94-%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%99%d7%aa-%d7%90%d7%aa-%d7%94-%d7%9c%d7%90-%d7%94%d7%99%d7%97%d7%99%d7%93-%d7%94/

אני כותב לך כמתנדב בסה"ר - סיוע והקשבה ברשת.
מזמין אותך אלינו, לפרוק, להתייעץ.
אפשר לפנות בלינק המצורף או בטלפון: 055-9571399