התחברות הרשמה

30 קילו בהיפטראסט זה קצת?

אני התחלתי להתאמן היןם היה האימון השישי שלי בערך ואני בדרך כלל מרימה 10 בכל צד חושבת אם לעלות במשקל או לא
15 במרץ 2024, 07:47
אימוני כושרשריריםחדר כושר    
2 תשובות
לא זה מעולה
I
It's happening again
דאממ יפה
כל הכבוד
א
אובססיבית למופלאה
באותו הנושא:
להרים 55 קילו בהיפטראסט זה יפה? אני מתאמנת חצי שנה בערך
בת 14 ואני עושה 80-85 קילו היפטראסט זה הרבה ממש או בסדר כזה?
אני מצליח 20 קילו היפטראסט זה סבבה?
40 קילו בהיפטראסט זה נחשב הרבה ?
100 קילו היפטראסט לבת 15 משקל 46 זה טוב?
90 קילו היפטראסט לחזרות וסטים זה טוב בגיל 14?
זה קצב טוב לעשות 60 קילו היפטראסט בתוך שלושה חודשים?
עד כמה פתטית מאחד ועד להרים 20 קילו בהיפטראסט? זה ממש קשה לי ויש כאלה שעושים 100!!!!
20 קילו היפטראסט זה נחשב טוב?
אני 1.48, שוקלת 38.5 ומרימה 50 קילו בסומו דדליפט ל 8 חזרות ו90 קילו היפטראסט זה הרבה בשביל בחורה כמוני ? בת 20
להרים 65 קילו בהיפטראסט זה הרבה למישהי ששוקלת 39.5 ?