3 תשובות
תלוי באיזה מצב גופני את ואיך את אוכלת אבל אם את עושה הכל טוב בואי נגיד שכמה שבועות
זה תלוי מאוד בתזונה... אם את מקפידה על תזונה נכונה אז תוך כמה חודשים..
^
לא נכון היא תתחיל לשים לב לדברים קטנים אם היא עושה הכל נכון אוכלת טוב מתאמנת טוב והכי חשוב ישנה מעל 8 שעות אז היא תראה תוך כמה שבועות
לא נכון היא תתחיל לשים לב לדברים קטנים אם היא עושה הכל נכון אוכלת טוב מתאמנת טוב והכי חשוב ישנה מעל 8 שעות אז היא תראה תוך כמה שבועות
באותו הנושא: